外科术后 ，术后疼痛反而可能带来恶心 、术后疼痛睡眠被反复打断、术后疼痛不敢翻身 、我们需要及时向医护人员寻求帮助 。焦虑等不良情绪 。客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点，”术后疼痛真的需要忍耐吗？我们应该怎么做呢？
在临床上 ，不是“不够坚强”的证明 。您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键 。不会因为疼痛引起情绪烦躁 、稍微有点酸胀就十分紧张 ，下肢血栓的风险增加等等。所以 ，
首先我们要明白 ：疼痛不是简单的“意志力考验” 。却咬紧牙关摇头说“还行 ，怀疑是不是伤口出了问题 。会在心里默默告诉自己 ：“疼 ，牵拉感 ，烦躁 ，都不够科学 。大多是短期过度使用 。什么时候减量 ，不敢活动 ，大概有多疼” ，头晕、影响早期下床 、
但这里有一个很容易被忽略的关键点 ：我们追求的 ，
手术本身会给身体带来创伤 ，
有很多人会有顾虑 ：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？
客观来说 ，便秘等副作用 ，远比自己硬扛更安全 。我们需要学会正视疼痛 、
我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围：疼是有一点，
也会让身体一直处在应激状态 。
恢复 ，长期放任中重度疼痛不管 ，医护人员通常会问你“0到10分 ，私自加量，明明伤口已经疼得睡不着 、中重度的疼痛需要被科学的治疗干预
，大多是正常存在的；强行追求“零疼痛”，要不要用 、既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量
， 很多患者在手术后，或是自己在外购买不明镇痛药剂 。往往需要更大剂量的镇痛药物
，身体情况 、忍忍就好了 。但不影响睡觉 、交给医护评估
，医生会根据手术大小、用多久
、疼痛是身体发出的警报 。疼痛是需要评估的症状 ，不是完全无痛 。不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛”，尤其是男性患者，嗜睡 、其实这两种想法 ，有很多患者，不敢有效咳嗽
，才是对自己更负责任的做法
。这有可能会导致我们的心率血压升高 、不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床
、