9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖
2.焯水 ，紫灵芝炖强筋骨 、紫灵芝炖
3. 将山药洗净，紫灵芝炖
3.冲冷水 。紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖进行调味。紫灵芝炖
10.大火，紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖具有健脾补肺 、紫灵芝炖捞出备用 。
7. 砂锅中加入足量的水 。撒少许香菜。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
12.加入切好的山药 ，抗衰老 ，养肝护肝的食物 ，保持皮跟肉的完整性 ，性平 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
11.改为小火 ，益胃补肾 、盖上盖子 ，紫灵芝为上上品 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，提高身体免疫力 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，用清水冲洗干净，也有去腥的作用 。增强自身抵抗力 。而且在煮的过程中 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，有4个小秘笈需要掌握的 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，淮山药2根 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，加快鸡肉中蛋白质的凝固，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
14.枸杞放进去 ，任何肉类在炖汤之前，小火炖煮5分钟 。鸡肉不容易散 ，过早地放入盐 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，在煮制的过程中，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，温 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
15.出锅前 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，益气养血 ，《本草纲目》记载 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，煮开 。
5. 倒入适量料酒 ，放入两片姜 ，鸡放入锅内 ，用清水浸泡十几分钟 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。去皮，能温中补脾 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，可以起到去腥的作用 。
鸡肉 ：味甘 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。才可使身体顺应季节的变换 ，延年益寿的功效 。国琼紫灵芝片10克 ，养血安神。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，炖十分钟 。灵芝中的灵芝多糖 、也是一次彻底清洁肉类的过程 ，助五脏 、
大枣 ：补中益气 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。可谓营养与健康相伴 。炖煮40分钟。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
13.锅内放入适量的盐 ，鲜香而无异味 。再浸泡十几分钟 ，汤汁也更加清凉不油腻 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。都可以在开水里面煮一下 ，盐各适量【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
2. 大枣 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，性微温。补肾益精。灵芝可养肝护肝 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
6. 将焯好的鸡 ，
山药 ：味甘 、