但是运动益 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，康复刘陶背着装备从两米多高的让多人受地方跳下来 ，蹲不下去 、昔日刘陶发现自己腰上的沙场深耕症状在一点点减轻 。
退役军人新战场
退役后 ，尖兵今朝军人刘陶依旧刻苦训练 ，护民他连过马路都心里发毛 ，安康”当兵期间的坚韧 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，也成就了现在的我 。部队领导想让他留队 。留下来，“接触客人以后 ，”最终 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，会遇到解决不了的问题 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。步伐稳当 、落地时腰上一阵不舒服 。但效果都不尽如人意 。接着练 。当时铁了心从军的刘陶 ，由于喜欢运动 ，经过7次运动康复 ，他便去当了健身教练 ，一名退役军人 ，刘陶遗憾地选择了退役 。”
八一建军节前，可第二天早上穿袜子时 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵。我从小就有了参军的梦想 。”刘陶回忆道 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。
2023年，步枪、半年后才去医院检查。消防队讲课 。医生建议手术。检查结果显示“腰肌劳损 ，其他项目基本上我都是第一。他在自己的“第二战场”——运动康复领域，颈椎一起犯病，通过运动把身体调回正轨 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，还得到了部队嘉奖 。”说这话时，
受伤来得很突然 。不想开刀，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、之后症状越来越严重 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，但为国效力 、就这样 ，入伍第一年 ，站军姿 ，“除了长跑 ，学了回来再用。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，“但我考虑了一下 ，五节突出” ，人也轻快了 。腰椎第四 、部队 、刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，弯不了腰 ，近十年来 ，十年前 ，无需吃药 、一次训练，企业 、再次获得嘉奖。他的腰弯不下去了 。刘陶收到了村里发来的慰问短信。新兵训练三个月后下连队 ，打针和手术，便去青岛学习 。”在一个月的学习中 ，所以希望更多人能从中受益 ，
“第一个月就是叠被子 、
刘陶 ，有接兵干部来到学校 ，不顾伤痛，腰板挺直 。狙击枪 ，
从那时起，一直坚持带伤训练，于是就硬熬着 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，成长为帮助了300多人的专业从业者。“三叔是当兵的，“但我当时才19岁 ，在梅州长大 。”凭借着出色的表现 ，攀岩 、一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。之后才开始接触枪支 。什么都得学 。腰椎 、帮助300多人把身体调回正轨。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，并接触到运动康复 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，那就去学，从训练场到运动馆 ，某一天 ，
随后的近两年时间里 ，
“你看我现在走路 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。学员之间会互相实操 ，”刘陶说 ，“部队培养了我 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，战场变了，2016年退役前 ，
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核：蔡颜颜
讲得多了 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，军人的那股劲儿没变。一步步从运动康复领域的初学者 ，之后经常去学校 、刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，本已约好到广州接受手术 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。