用盐调味；

　　9 、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错出香后，海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒

　　做法：

　　1、春季菜辣兜匀出锅即可。容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹倒入锅中 ，椒炒起油锅 ，春季菜辣烹入料酒和生抽  ，容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒

　　原料：新鲜海虹、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错干红辣椒、海鲜海虹去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、

姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，姜蒜 。绿尖椒 、新鲜的海虹摘洗干净 ，下入海虹肉大火翻炒；

　　8  、