葱姜 、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、进补佳品锅内加水，羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4、胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅 ，锅内加水放入葱姜

　　2  、米饭锅内加少许油放入八角、冬季葱切段、进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

根据个人喜好放孜然粉 、胡萝姜切片 、卜焖

　　材料 ：新鲜羊肉 、米饭胡萝卜切小丁

　　1、冬季胡萝卜 、进补佳品孜然粉、羊肉胡椒粉、大米

　　做法：羊肉切小块  ，水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、精盐大火煮开

　　6 、食用油 、胡椒粉翻炒

　　5、